昨日のお客様 「毎日予定よりも2時間早く起きてしまう、、、」 「本来であれば この2時間は続けて眠っていたいのだが、、、」 「どうすれば 眠り続ける事が出来るのか？」 「筋トレやストレッチをして肉体を疲れさせるとか？」 「湯船につかると良いのでは？…